Piyasalar getiriliyor... Lütfen Bekleyiniz.



27 Ocak 2018 Cumartesi, 18:13

Parmağınızı Kımıldatıp Zayıflayabilirsiniz

Kolay bir el tekniği ile metabolizmayı hızlandırıp yağ yakmaya başlamaya ne dersiniz?



Tek Bir El Hareketiyle Metabolizmayı Hızlandırıp Zayıflayın

Surya Mudra; metabolizmanızın ihtiyaç duyduğu ve sindirim sisteminizi harekete geçirmeye yönelik bir yoga hareketidir.

SURYA MUDRA NASIL YAPILIR?
Tek Bir El Hareketiyle Metabolizmayı Hızlandırıp Zayıflayın

Yüzük parmağınızı kıvırın ve ilk kıvrım yerine baş parmağınızla bastırın. Diğer parmakları dik tutun.

Tek Bir El Hareketiyle Metabolizmayı Hızlandırıp Zayıflayın

Bu hareket troid bezini uyarır, kilo alımını azaltmaya yardımcı olur, iştahı azaltır, hazmı kolaylaştırır ve stresi azaltmaya yardımcı olur. Günde iki kere 5-15 dakikalık pratikler yapılabilir.

Tek Bir El Hareketiyle Metabolizmayı Hızlandırıp Zayıflayın

Bu taktiği uygularken sağlıklı beslenmeyi ve hareket etmeyi de ihmal etmeyin.

Copyright © 2013 Xturk MultiMedya Tema. Powered by Wordpress.
Wordpress Haber Teması Tasarım ve Programlama: Seçkin Talanöz