sağlık haberleri

Hayatı keyifli hale getirmenin yolları nelerdir? 7 ay önce | Sağlık

Her şey üzerinize mi geliyor? Hepsini arkanızda bırakıp bir yerlere kaçıp gitmek mi istiyorsunuz? Sakin...

Yeni kararları hayata geçirebilmek 7 ay önce | Sağlık

Sizi tutan bazı düşünce kalıpları, yeni kararları hayata geçirmenize engel olabilir. İşte daha mutlu bir...

Adet döneminde hijyen 10 ay önce | İlişki

Adet döngünüzü daha rahat ve sağlıklı geçirebilmek için mutlaka dikkat etmeniz gereken hijyen kurallarını biliyor...

Duş alırken dikkat 11 ay önce | İlişki

Duşun sıcak ve nemli etkisinin sağlığınıza ve güzelliğinize zarar vermemesi için duş alırken nelere dikkat...

Bu yiyecekleri tekrar tekrar ısıtmayın! 11 ay önce | İlişki

Ispanak ve diğer yapraklı sebzeler Yetiştikleri yere bağlı olarak yüksek derecede nitrat içerirler. Nitratın kendisi...

Sabah aç karınına kahve içerseniz 1 sene önce | İlişki

Güne kahve ile başlıyorsanız bu bilgileri öğrenmenizde fayda var! İşte aklınızdaki 'Aç karnına kahve içilir...

Beyne iyi gelen 5 egzersiz 1 sene önce | İlişki

Uzmanlara göre yüksek yoğunlukta interval antrenmanı, aerobik egzersiz, ağırlık antrenmanı, yoga, spor veya spora özgü...

Sıcaklar uyutmuyor diyenlere öneriler 1 sene önce | İlişki

Sıcak havalarda sağlıklı uyku için dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

Yüzmenin faydaları 1 sene önce | İlişki

Mükemmel bir egzersiz olarak tanımlanan yüzmenin 10 faydası!

Sezaryen mi normal doğum mu? 1 sene önce | İlişki

Yapılan yeni bir araştırmaya göre uzmanların gözünden sezaryen ve normal doğum.